みなさんはCBNオイルやCBGオイル、CBDオイルの選び方や効果について正しい知識を持っていますか？
これらは大麻由来の成分を使っているため、正しい知識を身につけて適切な商品を購入することが必要になります。
正しい知識を身につけずに摂取してしまい副作用に悩む、なんてことも起こりかねません。
今回の記事では、それぞれの効果の違いや、共通して覚えておいて欲しい選び方について解説していきます。
CBNオイルの効果とは？
CBNの効果は、痛みや炎症の緩和効果や睡眠を深める効果が主とされています。
特に睡眠に関する効果が、他のカンナビノイドに比べて大きく期待されているため、CBNは「睡眠カンナビノイド」とも呼ばれています。
日本人のおよそ5人に1人が何らかの睡眠に関する悩みを抱えているという調査結果があり、睡眠に関して満足をしていない方はぜひ一度摂取を検討していただきたいです。
CBNの副作用について
CBNの副作用としては以下のような症状が報告されています。
- 疲労感
- 眠気
- 下痢
- 食欲の増進
- 腹痛
CBNには鎮静効果があるため、摂取後に疲労感や眠気を感じることがあります。
また、過剰摂取には注意が必要であり、購入した製品の目安摂取量を必ず守るようにしましょう。
CBGオイルの効果とは？
CBGを摂取することによって期待されている効果は、
- 睡眠に関する悩みの軽減
- リラックス効果
- 抗炎症作用
- 抗不安作用
- 鎮静作用
などが挙げられます。
特にCBGは抗炎症作用が優れているとされており、痛みや腫れ、発熱などの症状を和らげる効果が期待されています。
CBGには副作用がある？
CBGに関しての副作用は、結論として有害な報告をされた論文や研究はほとんどないです。
2024年8月現在、CBGは指定薬物に指定されておらず、所持や使用に関して合法となっています。
確認される副作用として、いわゆる「ハイ」の状態になることはありません。
指定薬物は日々更新されており、新たに追加される成分は多くあります。
CBGに限らず、最先端の成分を摂取するときは必ず最新の情報を取得して、安全を第一に考えるようにしましょう。
CBGは深刻な病気に対する予防効果も？
CBGは上記で解説したような効果だけでなく、病気に対する予防効果も多数の論文や研究で発表されています。
例えば大腸がん細胞であるCRC細胞の増殖を阻害する効果が挙げられます。
また、悪性の脳腫瘍の一つである神経膠腫の進行に関連する特徴を効果的に阻害することも2021年に発表された論文によって示されています。
CBGの詳しい情報は以下の記事で解説しています。
CBDオイルの効果とは？
CBDを摂取することによって期待できる効果は、
- リラックス効果
- ストレス軽減
- 睡眠トラブルの軽減
- 抗酸化作用
- 食欲抑制
- 美容効果
が挙げられます。
どれも女性にとってとても魅力的な効果ではないでしょうか。
また、体内にある身体調節機能に働きかけることで感情や代謝を取り戻す効果も期待されています。
CBDの副作用は？
結論から言うと、CBDについての副作用はほとんど存在しません。
食欲不振や下痢、腹痛などの副作用は確認されていますが、いずれも過剰摂取した時にのみ確認されています。
購入した製品の摂取目安量を守ることで、CBDに関する副作用は未然に防ぐことが可能です。
各オイルを選ぶうえで気をつけたいポイント
CBN、CBG、CBDはいずれも合法ですが、各オイルの購入の際には、気をつけてほしいことがいくつかあります。
大きく4つ解説していくので、購入を検討する際はぜひ以下の項目を参考に決めてみてください。
品質と成分の確認
オイルを選ぶ際には、品質と成分の確認がとても重要になります。
オイルの製造元やブランドの信頼性、商品名が「CBD」などであっても違法成分が配合されていないかを確認する必要があります。
信頼できるブランドは、第三者機関による品質の検査を実施していることが大抵です。
また、そのオイルの濃度や容量をしっかりと確認することも重要になります。
購入前の適切な情報収集をすることで、自分に合ったオイルを選択することができます。
容量と金額の比較
オイルを購入する際、容量と金額をしっかりと把握することはとても重要です。
どうしても専門知識が多少は必要ということもあり、本当は濃度や容量が少ないのにもかかわらず高額で販売している業者は多くあります。
そういったことをしっかりと把握するためにも、なるべく多くの企業の製品を比べ、安全性などを考慮した上で商品を購入することが重要になります。
法的規則の遵守
日本ではカンナビノイドに関する法律や規則が厳しく定められており、日々更新されています。
特にTHCと呼ばれるカンナビノイドが少しでも含有されている場合それは違法製品であり、使用だけでなく所持も禁止されています。
法的に問題のない製品であることを証明している必要があり、そこをしっかりと確認した上でその会社から買うようにしましょう。
悩みに合わせた選択
当然、3つのカンナビノイドは摂取によって期待されている効果が異なります。
CBNであれば睡眠、CBGであれば炎症、CBDであればストレス緩和やリラックス効果です。
すべてに悩んでいるようであればそれぞれのオイルを購入するか、全てが一つに含まれているオイルを購入するべきです。
しかし特に悩んでいない点にアプローチをしてもお金の無駄使いとなってしまいます。
自分自身の悩みに最も適した成分が配合されているオイルを選択することで、より効果的に効果を得ることが期待できます。
おわりに
今回の記事では、CBN、CBG、CBDの効果を簡単に解説し、各オイルを購入するときに注意して欲しい点を解説しました。
最先端の成分だからこそ、これらの成分に関して情報が十分かと言ったらそうではありません。
そのためなるべく正しい知識を得て、商品を購入するときに役立てる必要があります。
ぜひ商品を購入する際には、この記事を参考に検討してみてください。
